ESB:n Uuden vuoden sulkkisleiri / Badminton New year’s camp

Tervetuloa ESB:n järjestämälle juniorileirille Foreveriin.
Ota mukaan riittävä määrä treenikamppeita ja vaihtovaatteita sekä iloinen treenimieli. Edessä on kaksi tiukkaa, mutta hauskaa treenipäivää.

ESB will organize a badminton camp for boys and girls at Forever Matinkylä, Espoo.

Aika/Date:                   La/Sat 4.1. 09:00-17:00 – Su/Sun 5.1. 10:00-16:00
Paikka/Venue:            Forever Matinkylä, Matinkartanontie 1, Espoo
Hinta / Price:              60€ (sisältää lounaan – includes lunch)
Valmentajat/Coaches: Teguh Santoso, Sami Parikka + muita valmentajia

Lisätietoja ja ilmoittautuminen sähköpostitse:
More information and registrations:
sulkaa@espoonsulkapallo.net

Leirin ohjelma / Camp program:
Lauantai / Saturday 4.1.2020.
09:00 Leiripäivä alkaa / Camp day begins
09:15 Yhteinen valmistava harjoitus / Preparing exercise
09:30-11:30 Treeni / Training
12:00 Lounas / Lunch
14:00- 15:45 Treeni / Training
16:00 Leiripäivä päättyy / Camp day ends

Sunnuntai / Sunday 5.1.
10:00 Leiripäivä alkaa / Camp day begins
10:15-11:45 Treeni / Trainings
11:45 Lounas / Lunch
13:15-15:30 ESB Kuukausipelit / ESB Monthly games
16:00 Leiri päättyy / Camp day ends