Espoon koulujenväliset Kilpailuinfo

Tervehdys!

Toivotamme kaikki pelaajat, opettajat ja kannustusjoukot tervetulleiksi Espoon koulujen välisiin sulkapallomestaruuskilpailuihin.

Koulujenvälinen esim alkukuva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lue otteluinfo huolella.  Tarkistathan, että tietosi listoilla ovat oikein ja otteluaikasi vielä kisapäivää ennen.

Tervetuloa kilpailuihin nauttimaan sulkapallosta. Onnea peleihin.
Continue reading →

Valio sponsoroi junioreille välipalakurssin

mobile4

ESB:n juniorit saivat upean tilaisuuden päästä kokkaamaan ja oppimaan ravitsemuksesta Valio Akatemian stipendin turvin. Yhteistyössä Valion, Marttaliiton ja Urheiluravitsemuksen asiantuntijaverkoston kanssa toteutetulla, lähes kolmen tunnin mittaisella välipalakurssilla nuoret urheilijat saivat tietoa ravitsemuksesta, painottuen erityisesti urheilijan treeni- ja kisaruokavalioon. Illan kohokohtana oli uusien reseptien kokeileminen: juniorit pääsivät itse laittamaan maukkaita ja helppoja välipalaruokia. Lopuksi tietysti kokoonnuttiin yhteisen pöydän ympärille herkuttelemaan aikaansaannoksilla. Continue reading →